Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1336 kcal
|
Fedt: 58,78g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 155,93g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сахар. Frokost: Карусель Свинина Запечённая с Грибами, Салат Крабовый, Макароны Отварные. Aftensmad: Савинов Двойная Радость. Snacks/Andet: Королек. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|