Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1227 kcal
|
Fedt: 76,77g | Prot.: 92,34g | Kulhyd.: 47,82g.
Morgenmad: Перловка Отварная, Куромякки Крылышко (Плечевая Часть), Мираторг Колбаски Домашние, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Выгодная Покупка Крыло, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: Кабачок, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
E.Northern's Vægt Historie
|