Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 50,80g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 131,52g.
Morgenmad: Варенье, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Рамоз Творог Обезжиренный. Frokost: Бекон, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Беларусь Сыр Царский, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Майонез, Кинза, Магнит Огурчик Соленый, Морковь, Печень Говяжья. Aftensmad: Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Andet: Вологодское Лето Йогурт Клубника. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|