Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
1516 kcal
|
Fedt: 129,49g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 20,25g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: AH Doosjevol Bramen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Jumbo Kipfilet Dijblokjes, Nevo Gele Paprika, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Khanum Ghee, Lovilio Mascarpone , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Courgette Gekookt, Nevo Champignons, Nevo Aubergine. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|