Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
976 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 35,77g | Kulhyd.: 82,09g.
Morgenmad: Margarina, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café, Molico Leite Desnatado. Frokost: Kibon Cornetto Crocante, Mezzani Escondidinho de Carne com Requeijão. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|