Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
113 kcal
|
Fedt: 8,85g | Prot.: 2,43g | Kulhyd.: 6,75g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kerem Labne. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Haftada yarim kilo cok guzel. Basarilar 🤞
15 nov 20 af medlem: mkuru1
|
15 nov 20 af medlem: nuryilmaz1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nuryilmaz1's Vægt Historie
|