Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 36,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
|
730 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 11,82g | Kulhyd.: 89,31g.
Morgenmad: Favorina Chocoladeletter Puur. Frokost: Zelfgemaakte Fruitshake met Honing. Snacks/Andet: Kruidvat Chocolade Pepernoten. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|