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D66
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108,8 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2020:
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555 kcal
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Fedt: 25,33g | Prot.: 61,16g | Kulhyd.: 23,99g.
Morgenmad: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Frokost: Pescada, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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