Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
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107,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
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1692 kcal
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Fedt: 87,61g | Prot.: 69,17g | Kulhyd.: 156,13g.
Morgenmad: Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Frokost: Paniermehl, Rote Zwiebeln, Ei, Orangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinehackfleisch, Taste Of Sweden Albaöl. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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