Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2020
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2020:
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876 kcal
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Fedt: 15,16g | Prot.: 31,88g | Kulhyd.: 148,07g.
Morgenmad: Gutfried Geflügelwurst, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Alpro Natur, Elstar, Kölln Haferflocken (40g). Aftensmad: Mischkornbrot. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Hausladen's Vægt Historie
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