Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1797 kcal
|
Fedt: 66,27g | Prot.: 162,70g | Kulhyd.: 128,73g.
Morgenmad: Peanut Butter, Light Turkey Meat, لوزين خبز توست بر. Frokost: Chicken (Skin Not Eaten), Rice Basmati Rice. Aftensmad: Peanut Butter, Cooked Egg, لوزين خبز توست بر. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|