Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
859 kcal
|
Fedt: 40,71g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 73,70g.
Morgenmad: Singkong Goreng. Frokost: Tempe Goreng, Otak-Otak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Kembung. Aftensmad: Telur Rebus, Otak-Otak. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco, Tempe Goreng Tepung, Buah Anggur. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anitasarieeeee's Vægt Historie
|