Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1103 kcal
|
Fedt: 37,15g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, Чай, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Постный Борщ. Aftensmad: Лента Винегрет с Фасолью, Консервированный Тунец. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|