|
Wochenend Challenge geschafft! Ziel war es Montag Morgen nicht mehr als den vorangegangenen Freitag zu wiegen. Trotzdem war von gestern auf heute eine Ameise da! 🐜
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 49,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1709 kcal
|
Fedt: 102,18g | Prot.: 68,78g | Kulhyd.: 121,10g.
Morgenmad: Alpro Hafer Original, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Wasa Vollkorn, Willms Handgemachter Hinterschinken, Aldi Maelkebotte, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Frokost: Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Döbbe Multikorn Brötchen. Aftensmad: Gut & Günstig Pflanzencreme, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets Paniert, Frenzel Broccoli Tiefgefroren. Snacks/Andet: Confiserie Firenze Quarkbällchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LilaZeiten's Vægt Historie
|