Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1465 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 108,15g | Kulhyd.: 149,99g.
Morgenmad: Storck Toffifee , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Компас Здоровья Суп Нутовый. Aftensmad: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Лента Апельсин, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Любятово Галеты Классические, Здоровье Коктейль для Похудения Шоколадный, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|