Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1525 kcal
|
Fedt: 71,21g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Плов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Джюгас Сыр Пармезан, Лента Купаты Куриные. Snacks/Andet: Интелл Финики, Пятерочка Яблоко Красное , Русский Сахар Сахар Прессованный, Джюгас Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|