Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
2103 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 263,10g.
Morgenmad: Нам Ням Морковь по-Корейски, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Mission Deli Тортилья, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Frokost: Груша, Хурма, Индилайт Голень Индейки, Нам Ням Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай. Aftensmad: Ирис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Клементины. Snacks/Andet: Хлебец, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|