Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 161,02g.
Morgenmad: Клементины, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Frokost: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные. Aftensmad: Минтай в Сметане, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Nafoods Манго Сушёное, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|