Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 61,60g | Prot.: 61,42g | Kulhyd.: 99,85g.
Frokost: Barilla Макароны, Первая Свежесть Шарики Куриные. Aftensmad: Картофель. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|