Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1715 kcal
|
Fedt: 92,74g | Prot.: 110,52g | Kulhyd.: 115,83g.
Morgenmad: Победа Шоколад Горький 72%, Тыквенный пирог, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Frokost: Евроопт Яблоко , Орехи Кешью, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Джем, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Andet: Баунти Баунти, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|