Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1399 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 21,75g | Kulhyd.: 234,58g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Frokost: BonCabe Mie Goreng, Pisang, Pisang Roti (dengan Margarin), Oreo Oreo Original, Dadar Gulung, Jagung Rebus. Aftensmad: Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Andet: Bubur Ketan Hitam, Nasi Ketan (Ketan). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|