Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1227 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 78,77g | Kulhyd.: 99,22g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Котлета Куриная, Плов с Курицей. Aftensmad: Раки (Вареные или на Пару), Плов с Курицей, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. Snacks/Andet: Snickers Сникерс. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aruns1994's Vægt Historie
|