Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
610 kcal
|
Fedt: 25,15g | Prot.: 22,64g | Kulhyd.: 74,33g.
Morgenmad: Смартори Котлета Куриная Жареная, Советские Традиции Сырок 5%, Александра Пирожок Печеный с Капустой, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|