Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
578 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 50,64g.
Morgenmad: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Frokost: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|