Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
934 kcal
|
Fedt: 48,62g | Prot.: 43,39g | Kulhyd.: 87,80g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. Aftensmad: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|