Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 37,53g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 87,34g.
Morgenmad: Пирог с Картошкой, Нескафе Кофе Растворимый, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные. Frokost: Котлета Домашняя, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|