Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
788 kcal
|
Fedt: 42,01g | Prot.: 45,27g | Kulhyd.: 56,94g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Tradicional , Scala Requeijão Cremoso. Frokost: Ovo Cozido, Frango a Milanesa. Aftensmad: Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Andet: Banana Prata, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|