Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1094 kcal
|
Fedt: 62,32g | Prot.: 45,53g | Kulhyd.: 95,76g.
Frokost: Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Salami Sticks, Gemischter Salat, Kiwi, Ener Bio Basis Brei, Energy Balls. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|