Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1972 kcal
|
Fedt: 63,66g | Prot.: 108,66g | Kulhyd.: 250,57g.
Morgenmad: Sunco Minyak Goreng, Quaker Oat, Telur Dadar. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Nasi Goreng. Snacks/Andet: Nasi Ketan (Ketan), Durian. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|