Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
302 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 7,65g | Kulhyd.: 41,15g.
Morgenmad: Bal, Fıstık Ezmesi, Meyve Dolgulu Krep. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|