Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
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722 kcal
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Fedt: 27,96g | Prot.: 33,20g | Kulhyd.: 81,07g.
Frokost: Carrefour Ravioli, Saint Eloi Semoule Cuite, Tomates, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette , Elle & Vire Carré Frais 0%, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Huile d'Olive, Oeuf Dur. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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