Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2020:
|
1623 kcal
|
Fedt: 110,02g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Панчо Торт Сметанник. Frokost: Венигрет, Сапсан Омлет с Куриным Филе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|