|
Ну что ж, желанной цифры в 64 кг я добилась, время идти к новым высотам🙈😁
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1547 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 65,32g | Kulhyd.: 203,93g.
Morgenmad: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Ritter Sport Миндаль в Карамели. Frokost: Творожная Запеканка. Aftensmad: Пирог с Капустой, Пирог с Картошкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|