Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 64,35g | Prot.: 70,55g | Kulhyd.: 150,72g.
Morgenmad: Смак Батон Подмосковный, Березкино Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Vитамин Цветная Капуста Отборная, Куриные Котлеты, Грабли Селедка Малосольная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Станция Молочная Кефир 1%, Смак Батон Молочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|