Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1839 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 102,23g | Kulhyd.: 193,16g.
Morgenmad: 蛋餅, 飯糰. Frokost: 桂冠 福州丸, 茼蒿, 炒大白菜, 義美 魚餃, 台糖 香菇貢丸, 火腿腸, 羊肉, 羊肉湯, 橘子. Aftensmad: 全家 烤多蛋白餐盒, 橘子. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|