Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1517 kcal
|
Fedt: 55,51g | Prot.: 61,21g | Kulhyd.: 198,36g.
Morgenmad: Сахар, Мэри Лаваш Грузинский, Яйцо, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Сахар, Пицца с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|