Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1608 kcal
|
Fedt: 77,53g | Prot.: 70,67g | Kulhyd.: 156,83g.
Morgenmad: Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Лента Купаты Куриные, Капуста Тушеная, Плов со Свининой. Aftensmad: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Компот из Сухофруктов, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Интелл Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Курага . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|