Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1542 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 142,55g | Kulhyd.: 130,35g.
Morgenmad: Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Сыр "Сливочный"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Frokost: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Яйцо, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Зелёный Чай. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|