Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1507 kcal
|
Fedt: 104,84g | Prot.: 74,41g | Kulhyd.: 69,43g.
Morgenmad: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Белая Дача Вита Микс, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Frokost: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Му-Му Рассольник. Aftensmad: Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|