Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
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78 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
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1846 kcal
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Fedt: 70,25g | Prot.: 96,62g | Kulhyd.: 202,49g.
Morgenmad: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier). Frokost: Échalotes, Vinaigrette, Saint Eloi Asperges Blanches , Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot. Aftensmad: Carrefour Oignon, Pain, Camembert, Noix Mélangées, Oeuf, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Jardin Bio Coquillettes Semi-Complètes, Président Emmental Râpé Fondant, Yaourt Nature (Lait Entier). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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