Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1481 kcal
|
Fedt: 19,75g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 269,86g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Nudeln mit Gemüse. Aftensmad: Kellogg's Choco Krispies , Kaufland Milch 0,1% Fett. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|