Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 41,77g | Prot.: 40,09g | Kulhyd.: 112,52g.
Morgenmad: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Рис Отварной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Janarat Имам Баялды. Aftensmad: Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Хохланд Творожный Сыр, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Snacks/Andet: Здрава Крекер Французский Прованс, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|