Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1614 kcal
|
Fedt: 79,11g | Prot.: 93,61g | Kulhyd.: 139,09g.
Morgenmad: Магнит Банан, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Frokost: Китайская Капуста, Бельгийские Вафли, Магнит Авокадо, Тунец, Магнит Хурма. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_perfect_'s Vægt Historie
|