Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1353 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 54,18g | Kulhyd.: 177,74g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Дижонская Горчица, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Чечевичный Суп. Aftensmad: Клубника, Голубика, Шаурма Овощная. Snacks/Andet: Sporty Печенье Черника , Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, не Молоко Овсяное Шоколадное. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyaguuu's Vægt Historie
|