Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1704 kcal
|
Fedt: 107,00g | Prot.: 124,72g | Kulhyd.: 64,98g.
Morgenmad: زبدة الفول السوداني, جوز الهند المجفف, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Frokost: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Aftensmad: الرز الكابلى. Snacks/Andet: الزيتون الأخضر, مكسرات متنوعة. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|