Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1540 kcal
|
Fedt: 74,56g | Prot.: 109,01g | Kulhyd.: 107,01g.
Morgenmad: Евроопт Чернослив, Чай, Евроопт Банан, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Творог 18%. Frokost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Курица Вареная, Рогачевский МКК Сметана 16%. Aftensmad: Картофельный Суп, Щи, Молочный Мир Сметана 16%, Курица Вареная. Snacks/Andet: Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|