Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1771 kcal
|
Fedt: 70,23g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 202,51g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко. Frokost: Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофельное Пюре. Aftensmad: Макфа Спагетти Отварные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Молодая Морковь, Протеиновый Батончик, Гречка Отварная, Ежики, Сладкая Булочка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настосик-курносик's Vægt Historie
|