Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1803 kcal
|
Fedt: 97,16g | Prot.: 138,74g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Galletas de Arroz. Frokost: Empanada de Carne. Snacks/Andet: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minaslavalleja's Vægt Historie
|