Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
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1055 kcal
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Fedt: 44,28g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 128,97g.
Morgenmad: Finlandia Balance , Mermelada, Pan Salvado, La Virginia Té. Frokost: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Choclo, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Granja del Sol Patitas de Pollo (7), Huevo Duro, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Andet: Café con leche ☕, Facturas, Factura con Crema Pastelera. mere..
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stabil vægt
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