Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1634 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 194,77g.
Morgenmad: Красная Цена Сушки Простые, Каша Пшенная на Воде, Зеленый Чай, Европа Пирожное Меренги, SPAR Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Frokost: SPAR Сыр, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Зеленый Чай, Вино Красное Сухое, Clever Печенье Овсяное. Aftensmad: Бристоль Смесь Орехов и Изюма, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Перец, Брокколи с Яйцом, Хлеб Черный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|